“Efektivitas Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) Stretching Terhadap Denyut Nadi Pemulihan Setelah Melakukan High Intensity Interval Training Pada Club Voli Smantri” (2025) Indonesian Journal of Physical Activity, 5(2), pp. 225–234. doi:10.59734/ijpa.v5i2.147.