Pengaruh Latihan Hurdle Jump terhadap Kemampuan Mawashi Geri Cabang Olahraga Karate Pada Mahasiswa Universitas Megarezky
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan hurdle jump terhadap peningkatan kemampuan mawashi geri pada kegiatan dojo Karate Mahasiswa Program Studi Penjas Universitas Megarezky. Sample penelitian ini adalah mahasiswa yang memprogram mata kuliah karate yaitu Mahasiswa Program Studi Penjas Universitas Megarezky yang berjumlah 40 orang. Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimen yang terdiri dari dua kelas yaitu kelas instrumen dan kontrol dan data diambil melalui tes awal (pre-tes) dan tes akhir (post-tes). Kelompok instrumen diberikan perlakuan latihan hurdle jump selama 6 minggu dengan jumlah pertemuan latihan sebanyak 18 kali. Hasil penelitian ada peningkatan rata-rata dari peningkatan kelompok eksperimen sebesar 2,3 dan kelompok kontrol 0,9. Serta hasil uji hipotesis menunjukan nilai thitung lebih besar dari ttabel yaitu 7,2196 >1,68maka Ha diterima dan Ho ditolak. Kesimpulan Penelitian menunjukkan bahwa metode latihan hurdle jump memberikan pengaruh terhadap peningkatan kemampuan mawashi geri cabang olahraga karate pada Mahasiswa Program Studi Penjas Universitas Megarezky.
Downloads
References
Harsono. 1988. Coaching dan Aspek Coaching.Jakarta : Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Ismiryati. 2009. Tes Dan Pengukuran Olahraga. Bandung : ITB dan FPOK/IKIP Bandung.
J.B Sujoto, 2011, Teknik Oyama, Kihon, Kata, Komite, Jakarta
Muhammad Fajar, 2017. Belajar Karate, Bandung: Alfabeta
Muhammad Rhadian, 2018, Karate, Bandung : PT Indahjaya Adipratama
Robin L. Rielly, 2013, The Secret Of Shotokan Karate, Prance : Tuttle Martial Arts
Simanjuntak, Victor dkk. 2004. “Teknik Dasar Karate”.
Simbolon, Bermanhot. 2014. “Latihan dan Melatih Karate. Yogyakarta. Griya Pustaka”.
Sugiono. 2012. Metode Penelitian Kuantatif Kualitatif dan R & D. Bandung : Alfabet.
T. Tjipta, 2017, Belajar Ilmu Bela Diri Karate, Semarang : Aneka Ilmu
Copyright (c) 2021 Muhammad Hidayat Cakrawijaya
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Copyright on any article is retained by the author(s).
- The author grants the journal, the right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work’s authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.
- The article and any associated published material is distributed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License
1.png)
