Pengembangan Model Aktifitas Kebugaran Harian Berbasis  Tarian Tradisional Aceh

Basyarudin Acha; Andi  Nova; Myrza Akbari; Muhajjir  Syahputra

doi:10.59734/ijpa.v3i2.87

Basyarudin Acha Prodi Pendidikan Jasmani Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Samudra Aceh
Andi Nova Prodi Pendidikan Jasmani Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Samudra Aceh
Myrza Akbari Prodi Pendidikan Jasmani Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Samudra Aceh
Muhajjir Syahputra Prodi Pendidikan Jasmani Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Samudra Aceh

DOI: https://doi.org/10.59734/ijpa.v3i2.87

Keywords: Aktivitas kebugaran, tarian Aceh

Abstract

Kebugaran merupakan sebuah hal penting bagi setiap insan manusia. Tubuh yang bugar bisa di dapatkan dengan melakukan berbagai aktifitas olahraga dan secara khusus dengan latihan kebugaran. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengukur kebugaran anak usia SMP dengan model latihan kebugaran yang berbasis tari kreasi Aceh. Model latihan yang digunakan iyalah tarian kreasi aceh dengan durasi 8 menit. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah R&D dari Borg and Gall. Adapun tahapan dalam penelitian dan pengembangan ini adalah: 1) analisis kebutuhan, 2) validasi ahli 3) uji coba kelompok kecil, 4) uji coba kelompok besar, dan 5) Uji efektivitas. Uji kecil di lakukan dengan jumlah siswa 20 orang, uji besar 150 orang dan uji efektifitas sebanyak 35 orang dalam jangka waktu 16 kali pertemuan dengan durasi 4 kali pengulangan dalam sekali pertemuan. Intrumen test kebugaran ini menggunakan Rockpot test. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan metode statistik paired sample t-test dan independent sample t-test untuk melihat efektivitas dari model latihan. Hasil analisis data menunjukan bahwa terjadi peningkatan yang lebih tinggi pada kelompok eksperimen dari pada kelompok kontrol dengan nilai rata-rata posttest kelompok eksperimen sebesar 42,12 atau 42% lebih efektif dari kelompok kontrol dengan nilai 37,35 atau 37 %. Jadi dapat disimpulkan bahwa model aktivitas kebugaran harian berbasis tarian tradisional aceh efektif untuk meningkatkan kebugran anak usia SMP.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Aminuddin, Awaluddin, Ismail, A., & Suhardianto. (2021). Upaya Peningkatan Kesehatan dan Kebugaran Jasmani dimasa Pandemi Covid-19 di Desa Timbuseng Kabupaten Takalar.MEGA PENA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat,1(1), 42-52. https://doi.org/10.37289/mp.v1i1.15

Acut Nyak intan. (2010) Kumpulan tari Masa Perang. Balai Pe- lestarian Nilai Budaya Banda Aceh.

Edi Sedyawati 1986 “Tari sebagai Salah Satu Pernyataan Budaya” dalam Departemen Pendi- dikan dan Kebudayaan (Penyunting) Pengetahuan Elementer Tari dan Be- berapa Masalah Tari. Jakarta: Depar- temen Pendidikan dan Kebudayaan

Essi Hermaliza 2014 Seudati di Aceh. Banda Aceh: Balai Pe- lestarian Nilai Budaya Banda Aceh.

Hasanuddin Yusuf Adan 2014 Islam dan Sistem Pemerintahan di Aceh Masa Kerajaan Aceh Darussalam, edisi cetakan kedua. Banda Aceh: Yayasan PeNa Divisi Penerbitan.

Heath, G. W., D. C. Parra, O. L. Sarmiento, L. B. Andersen, N. Owen, S. Goenka, F. Montes, and R. C. Brownson. 2012. “Evidence-Based Intervention in Physical Activity: Lessons from around the World.” The Lancet 380 (9838): 272–281. doi:10.1016/S0140-6736(12)60816-2.

Hobusch, Gerhard M.; Cernakova, Miroslava; Puchner, Stephan E.; Kolb, Alexander; Panotopoulos, Joannis; Windhager, Reinhard (2019). Sports activity after soft tissue sarcoma of the lower extremity. Disability and Rehabilitation, 1–6. doi:10.1080/09638288.2018.1520929.

Katzmarzyk, P. T., N. Gledhill, and R. J. Shephard. 2000. “The Economic Burden of Physical Inactivity in Canada.” Canadian Medical Association Journal 163 (11): 1435–1440.

Lawson, H., & Placek, J. (2013). Journal of Physical Education and Recreation, (April 2015). https://doi.org/10.1080/00971170.1977.10620078

Lumpkin, A. (2017). Introduction To Physical Education, Exercise Science, and Sport (Tenth). New York: McGraw-Hill Education.

Made Wirartha 2006 Pedoman Penulisan: Usulan Penelitian, Skripsi, dan Tesis. Yogyakarta: C.V. Andi Off set

Marzuki (2021) Sejarawan Senior Aceh, Juri Nasional Kearifan Lokal

Rusman. (2016). Model-Model Pembelajaran. Jakarta: Rajawali Pers.

Ortega, M., & Trigwell, K. Can “Blended Learning” Be Redeemed E-Learning. http//doi.org/10.2304/elea.2005.2.1.2

Physical Activitiy Guidelines Advisory Committee. (2008) Physical Activitiy Guidelines Advisory Committee Report. Washington DC US. https://doi.org/10.1111/j.1753-4887.2008.00135.x

Saputra, M. F., Awaluddin, A., Rusli, K., & Ismail, A. (2021). Profil Kebugaran Jasmani Siswa Pasca Pandemi. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 2(1), 52-60. https://doi.org/10.55081/joki.v2i1.546

Syamsudin, Muhammad (2011). Adat dan Budaya Aceh, Rumoh Aceh, Aceh

Syarifah, Nyak Pang. (2001). Adat dan Budaya Aceh, Cv. Bahara Lestari Nanggroe

Tangkudung, J., & Puspitorini, W. (2012). Kepelatihan Olahraga: Pembinaan Prestasi Olahraga. Jakarta: Cerdas Jaya.

Tangkudung, J., Aini, K., & Tangkudung, A. (2018). Metodologi Penelitian: Kajian Dalam Olahraga.Retrievedfrom.https://www.researchgate.net/publication/328601573_METODOLOGI_PENELITIAN_Kajian_Dalam_Olahraga.

Widiastuti. (2015). Belajar Keterampilan Gerak. Depk: PT. Raja Grafindo Persada.

You Chen Fie-Chuan (2020). Competencies and qualitification for industrial design jobs: inplications for design practive, education, and student careed guidence

Yusri, Saleh (2010). Pengembangan Tari Kreasi Aceh, Serambi Indonesia.